В 10-м корпусе ВГЛТУ прошли психологические занятия с элементами тренинга со студентами 1 курса СПО, направленные на снижение тревоги и беспокойства перед сдачей экзаменов и повышение уровня стрессоустойчивости.
На занятиях студенты обучались приемам расслабления, методам нервно-мышечной релаксации, умению управлять своим психофизическим состоянием, преодолению напряжения в стрессовой ситуации.
Был рассмотрен ряд приемов и правил, которые помогут с наименьшими усилиями подготовиться к экзаменам и успешно их сдать.
Тренинги проводил психолог отдела по психолого-педагогическому сопровождению Игорь Михайлович Сидельников.
4 июня 2024 года, ВГЛТУ.
